வெண்டைக்காய்

• 
• 
• 
• 

பொருள்

• வெண்டைக்காய் (பெ) = வெண்டை.

மொழிபெயர்ப்புகள்

• (இந்தி) - भिन्डी
• (ஆங்கிலம்) - okra, lady's finger.
• தாவரவியல். Abelmoschus esculentus (L.) MOENCH.

வெண்டைக்காயில் உள்ள சத்துக்கள்

• கார்போஹைட்ரேட்,கொழுப்பு,புரதம் முதலிய சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன.
• வெண்டைக்காய் இரத்த விருத்திக்கு உதவும் மற்றும் கொனோரியா எனப்படுகின்ற முழங்கால் வளைவுப்பிரச்சனைக்கு உதவும்.
• இதன் ஆன்ட்டி ஆக்சிடன்ட்ஸ் தன்மை, புற்றுநோய்க்குக் காரணமான செல்களின் வளர்ச்சியை தவிர்க்கக் கூடியது.